北海道に移住していつでもジャンボが見られるヨロコビを感じている今日この頃。
あまりに、嬉しすぎて調子にのって飲み過ぎ食べ過ぎのツケが回ってました。
んまぁ・・・ジャンボとは関係ないけんど(笑)
今月から毎日サラダをしっかり食べること。
トマトジュースor野菜ジュースを毎日1リットル飲むこと。
コレを実践中。
体重が3キロほど減りました。
不惑の歳まであと数年。そろそろ自分の身体にも気を遣うようにしていかないとね。
飛行機も複合素材で軽量化。僕も食生活改善で軽量化をせねばね。
ジャンボみて喜んでるだけじゃあアカンのよ。